La première spéciale bouffées de chaleur sur cette page Méno fun by Aélavie

Le cercle des Reines du bal rebelles. clique sur le titre 

Le kit digital épanouissement féminin. clique sur le titre 

Le livret de méditation je me reconcilie avec mon corps, exercices simples et méditation.

Bienvenue dans ce petit livret dédié à la découverte de soi à travers la méditation et la connexion profonde avec notre corps.

Que tu sois en plein cœur de la pré-ménopause, de la ménopause, ou tout simplement à la recherche d'un moment de calme dans ton quotidien trépidant, ce livret est fait pour toi.

Mon objectif est de t'offrir des outils simples, ludiques et inspirants pour explorer la relation unique que tu as avec ton corps.

Ce livret, avec sa touche d'humour et de bienveillance, est ton compagnon idéal pour trouver l'harmonie et l'équilibre, pour embrasser les changements de ton corps avec amour et acceptation, pour cultiver la gratitude et découvrir la beauté de chaque instant présent.

Plonge dans deux exercices de respiration et 4 visualisations enchanteresses (dont 3 sont en format vidéo You tube, en plus du script) qui te permettront de renouer avec ton corps et ta sérénité.

Tout ceci à prix tout doux : 6 euros !

l'oracle du jardin d'Aélavie