Bienvenue dans les tribulations de Ginette et Lucette bien-être, féminité et éclats de rire ! 

 

Prépare-toi à embarquer dans une aventure magique au cœur du Jardin d'Aélavie avec ce nouveau podcast les tribulations de Ginette et Lucette ! 

Dans ce podcast unique, retrouve chaque semaine les aventures  de Ginette et Lucette. Ginette, adorable mais en proie aux doutes, cherche à accepter son corps et sa féminité. Heureusement, elle est accompagnée par Lucette, son amie pleine de peps et de bienveillance, qui lui apporte des conseils pratiques, des exercices bien-être, et beaucoup d'humour.

 

Ce que tu vas découvrir : 

 

- 🌼 Des astuces pour aimer et accepter ton corps.

- 🌿 Des conseils pratiques pour célébrer ta féminité.

- 🌟 Des moments de rire, de douceur et de sérénité.

- 💫 Un voyage holistique vers l'amour de soi, l'estime de soi et le bien-être.

 

Pourquoi écouter ce podcast ? 

 

Parce que chaque femme mérite de se sentir bien dans sa peau ! Je t’invite à te reconnecter à toi-même, à découvrir tes forces et à célébrer ta féminité. Les aventures de Ginette et Lucette te donneront des outils pratiques, des exercices simples et des moments de méditation pour t'accompagner dans cette belle aventure.

 

Nos Personnages :

 

- Ginette : Timide, émotive, mais prête à changer. Elle représente celles qui cherchent à s'accepter et à s'aimer davantage.

- Lucette : Confiante, bienveillante, et un peu râleuse avec un cœur de Bisounours. Elle est l'experte en bien-être et développement personnel qui guide Ginette et toi vers la sérénité.

 

Rejoins-nous chaque mardi pour un nouvel épisode ! 

 

N'oublie pas de t'abonner, de liker et de partager pour ne manquer aucune aventure de Ginette et Lucette dans le Jardin d'Aélavie !

Episode 2 la plage et les faux idéaux de beauté.

 

Dans cet épisode, Ginette et Lucette discutent des femmes aux corps parfaits qu'on voit dans les magazines et sur les réseaux sociaux, ce qui complexe Ginette. Lucette aide Ginette à voir au-delà des apparences avec une méditation guidée inspirée par la déesse de la beauté, Freyja. Ensemble, elles découvrent l'importance de l'acceptation de soi. Prêtes à profiter de la plage sans complexe, elles nous rappellent que la vraie beauté vient de l'intérieur.

 

Episode 3 : corps " je t'aime moi non plus" ! 

 

Dans cet épisode des *Tribulations de Ginette et Lucette*, si comme Ginette, tu es complexée par les standards de beauté imposés par les magazines, je te propose un exercice simple et puissant pour changer ton regard sur ton corps et découvrir ses atouts. 

 

Episode 4 : Pourquoi dire “ je choisis” et “ je peux “ peut révolutionner ta vie

 

 

Dans cet épisode des tribulations de Ginette et Lucette, nos deux amies discutent de l'importance de remplacer les "je dois" et "il faut que" par des expressions plus positives comme "je choisis" et "je peux". Lucette aide Ginette à comprendre comment ces petits changements de langage peuvent libérer de la pression et transformer nos obligations en choix conscients. Rejoins-nous pour découvrir comment reprendre le contrôle de ta vie et avancer avec sérénité !

 

Episode 5 : quatre rituels bien-être pour transformer ta journée. 

 

Arrête tout et va écouter le nouvel épisode du podcast si tu veux retrouver un peu de sérénité facilement !

 

Ça y est, le nouvel épisode des tribulations de Ginette et Lucette est en ligne ! 

 

Je te dévoile 4 rituels simples et puissants qui peuvent vraiment transformer ta journée : gratitude matinale, respiration consciente, lecture inspirante et déconnexion. Ces petites habitudes peuvent faire toute la différence pour un quotidien plus apaisé. 

 

Alors, prêt(e) à rendre tes journées plus sereines ? 

Ecoute dès maintenant et laisse-toi inspirer !