Voyons voir quels sont ces effets mystérieusement déjantés de la méditation que je te fais découvrir lors de mes ateliers de relaxation méditation en mode dejant'attitude...
1) attention tu vas te transformer en licorne Zen et oui le stress est notre ennemi la méditation va t'aider à en faire un ami ...
2) mettre des paillettes dans ta vie, redonner de l'éclat , des couleurs de l'humour dans le monde tristounet qui nous entoure...
3) libérer de sa roue où elle tourne sans cesse Myrtille la gerbille, tu sais la petite voix qui n'arrête pas de te dire fais ci, fais pas ça, vas par ici non par là, non mais t'es malade n'y pense même pas etc ... Bref la rabat joie qui te coupe dans plein delan... Alors Myrtille est gentille elle t'es utile dans certaines situations et elle ne veut que ton bien mais parfois elle en fait trop et avec la méditation tu apprends à lui redonner sa juste place...
4) transformer ta vision pourrie du monde en Bisounours World... Ça c'est l'effet kiss cool bien sûr que le monde restera avec ses côtés négatifs mais tu apprendras à prendre de la distance par rapport à eux et rester dans un mood plus serein et positif...
5) laissez pétiller ta joie intérieure, et oui reprendre contact avec tes émotions positives comme la joie que tu avais enfant et qui te guidait dans ce que tu faisais... Pourquoi ne pas la réveiller et la laissez de nouveau guider ta vie pour y apporter plus de fun et de plaisir dans ta vie que des obligations et des injonctions ?
Tout ceci et bien plus je te le propose dans mes ateliers de relaxation méditation déjantés qui ont lieu
Les mercredis des semaines impaires de 10 h à 11 h et de 14h à 15 h...
Les jeudis des semaines impaires de 18 h à 19 h ...
Les vendredis des semaines paires de
10 h à 11 h et de 14h à 15 h ...
En ligne ou en présentiel par groupe de 10 personnes maxi ... Inscription en mp ...
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