Pour clôturer ma thématique de ce mois de juillet l'écriture, je souhaite te faire découvrir une méthode, bien qu'elle demande du temps et ne soit pas adaptée à tous.
les pages du matin de Julia Cameron sont tirées du livre "The Artist's Way" qui est un guide conçu pour réveiller la créativité qui sommeille en chacun de nous, en nous libérant de nos blocages intérieurs. Que l'on soit artiste, entrepreneur ou simplement en quête d'inspiration pour alimenter nos réseaux sociaux ou nos blogs, ce livre offre une perspective enrichissante.
Julia Cameron affirme que nous sommes tous des artistes, et que notre créativité ne se limite pas à l'art en tant que tel. Elle s'exprime également dans nos choix de vie, nos prises de décision et notre manière de résoudre les problèmes qui se présentent à nous. Malheureusement, cette créativité est souvent entravée par nos jugements, nos pensées conscientes ou inconscientes, ce que Julia appelle nos "censeurs".
Objectif des pages du matin :
Les "trois pages du matin" ont pour objectif de réveiller ta créativité afin de t’inspirer au quotidien, de vivre une vie riche de sens et de trouver ta véritable voie. Les bénéfices que tu peux en tirer sont nombreux :
- Construire une habitude solide : En t’ engageant à écrire trois pages chaque matin, tu t'offres la possibilité de développer une discipline créative qui t'accompagnera sur le long terme.
- Stimuler ta créativité et tes compétences en écriture : En écrivant régulièrement, tu exerceras ton muscle créatif et amélioreras tes compétences en écriture.
- Apprendre sur toi-même : Les pages du matin vont te pousser à puiser dans ton inconscient, c'est l'occasion rêvée de te révéler à toi-même, de découvrir des trésors cachés dans les méandres de ton esprit créatif. Des pensées profondes, des éclats de génie et des perles d'inspiration émergeront de ces lignes comme par magie !
- Renforcer la confiance en toi : En t’autorisant à écrire librement, sans jugement ni censure, tu développes une plus grande confiance en toi et en ta voix intérieure.
- Libérer tes émotions refoulées : Les pages du matin sont un espace sûr pour exprimer tes émotions, quelles qu'elles soient. Cela te permettra de te libérer de tout ce qui te pèse et d'aller de l'avant.
Ça se passe comment ?
Imagine-toi, chaque matin au réveil, prendre ton stylo préféré (ou ta baguette magique, c'est comme tu veux !) et écrire trois pages remplies de tout ce qui te traverse l'esprit. Des idées farfelues, des rêves étincelants, des pensées profondes ou même les petits tracas du quotidien. C'est une façon de faire émerger ta créativité et de te connecter à ton véritable moi.
Bon, d'accord, peut-être que certains matins, tu te réveilleras en mode "zombie-caféine", mais ne t'en fais pas, on a toutes nos petits moments. Le secret, c'est de laisser ton esprit divaguer, sans jugement, sans limite, tel un papillon qui bat des ailes dans tous les sens ! 🦋
Pourquoi le matin ?
Parce que ton esprit est encore libre de toute pression. Il est ouvert, authentique et prêt à accueillir tes pensées les plus profondes.
Pourquoi écrire à la main est si important ?
Eh bien, selon Julia Cameron, c'est le moyen le plus authentique de se connecter à ses pensées les plus profondes. Alors, munis-toi d'un stylo et d'un carnet , et laisse libre cours à ton imagination débordante !
Une obligation :
Ecrire trois pages ou 750 mots chaque matin. L'objectif n'est pas de produire un chef-d'œuvre littéraire, mais plutôt de laisser libre cours à tes pensées. Écris tout ce qui te passe par la tête, peu importe la nature de tes mots. Tu peux te plaindre, exprimer ta colère envers quelqu'un, ou simplement raconter des banalités. L'important est de laisser ton esprit s'exprimer sans retenue.
Et maintenant, le secret ultime :
Tu ne devras pas relire ces pages pendant huit longues semaines. Oh oui, ça peut sembler mystérieux, mais c'est pour que la magie opère pleinement ! Cette période te permettra de prendre du recul et de découvrir des trésors cachés entre les lignes. Des idées lumineuses, des éclats de sagesse et d'inspiration se dévoileront à toi comme par enchantement.
Oh, et une chose importante : personne, absolument personne, n'a le droit de te reluquer pendant que tu écris. C'est ton espace sacré de créativité, et personne n'a le mot de passe, c'est ton jardin secret. 🤫🌳
Tu vas voir, ces pages matinales vont devenir ton super pouvoir ! C'est une manière de mieux te connaître, de comprendre les nuances de ton être et de renforcer la confiance en toi. 💪🌟
Alors, prête à plonger dans cette merveilleuse aventure ? Les pages du matin seront ton guide sur cette route enchantée. Chaque matin, offre-toi ce moment précieux pour écrire, pour t'exprimer, et pour te reconnecter à ton potentiel créatif illimité. Crois-moi, chaque mot que tu écris est une petite graine de sérénité qui germera dans ton jardin intérieur.
Allez, pas de temps à perdre, enfile ta tenue d'écrivaine féérique, attrape ta baguette magique (le stylo, je te rappelle !), saupoudre un peu de fun et de folie dans ta plume, et ensemble, partons à la conquête de ton univers créatif ! C'est parti pour un voyage rempli de bienveillance, d'inspiration et de fun !
Que la magie des pages du matin illumine chacune de tes journées, fais en une promesse de nouveauté et laisse toi guider vers ta voie la plus lumineuse et épanouissante. Je suis certaine que cette pratique enchanteresse te fera découvrir des trésors insoupçonnés en toi.
Et surtout, n'oublie jamais que tu es une véritable alchimiste de la sérénité. Alors écris, explore, ris, et laisse cette créativité féerique t'accompagner dans chaque instant de ta vie ! 🌈✨
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