Pour cette première histoire méditative, je me suis laissé inspirée par les belles couleurs flamboyantes de l'automne et t'emmène à la boulangerie pour t'acheter une belle tarte aux pommes !
Te voila devant une belle boulangerie dont la vitrine est décorée avec de jolies feuilles couleur d' automne, des noix, des citrouilles et oh génial des tartes aux pommes...
Tu entres dans la boulangerie et tu commences à regarder ces magnifiques tartes aux pommes toutes plus belles les unes que les autres... Une odeur de pommes cuites et de cannelle flotte dans l'air... Tu imagines la boule de glace à la vanille ou la crème fouettée qui irait tellement bien avec ces tartes aux pommes...
Tu as le choix entre 3 tartes, laquelle te fait le plus envie ? Il te faut choisir : la plus grosse, la plus belle, la plus appétissante ? Ecoute ce que te dit ton corps vers laquelle il a envie d'aller...
Ca y est tu as choisis, c'est celle qui t'as donné le plus envie de la manger que ton corps t'as fait choisir... Celle où tu as ressenti de la joie et de la légèreté à l'idée de la manger...
Cette histoire se termine avec ce conseil : la prochaine fois que tu es face à un choix difficile, écoute les signes de ton corps et choisis comme pour la tarte ce qui te met le plus en joie et où c'est le plus léger en toi... C'est ce dont ton corps et ton coeur auront besoin !
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